Depressive Stimmung überwinden

Ich fühle mich oft so traurig und antriebslos!

Das sind Symptome, die uns in einer depressiven Phase begleiten. Ebenso können uns die folgenden Symptome plagen:

  • Schlafstörungen
  • ständiges Grübeln
  • Interessenverlust
  • Konzentrationsmangel
  • sozialer Rückzug
  • alles wirkt nur noch grau und dunkel

Nichts macht mehr Freude, alles scheint immer mehr egal zu sein. Sie sind hoffnungslos und glauben, dass es nie mehr besser wird. 

In einer depressiven Phase unterschätzen Menschen die eigenen Möglichkeiten, die Situation allein verändern und bewältigen zu können. Es fällt Ihnen schwer, die eigenen Potenziale und Ressourcen zu erkennen.

Bleiben Sie nicht allein, suchen Sie sich fachliche Unterstützung!

Als Therapeutin unterstütze ich Sie gerne dabei neue Perspektiven zu entdecken. Aktivieren Sie den „Experten in sich selbst“ und gewinnen Sie zunehmend Vertrauen in sich selbst und Ihre Fähigkeiten. 

In der Hypnose haben Sie die Chance die vordergründigen Gefühle für Ihre Stimmung aufzuspüren, diese zu durchleben und damit aufzulösen.

Sie haben eine Chance Ihre Stimmung zu wandeln!

Geben Sie nicht auf. Lassen Sie uns gemeinsam die Chance ergreifen. Mit der Hypnose könnten wir einen nächsten Schritt gehen um wieder Licht in Ihr Leben zu holen.
Nehmen Sie für ein erstes Gespräch gerne Kontakt zu mir auf.

Hinweis: Einer depressiven Stimmung kann auch eine organische Ursache zugrunde liegen. Bitte wenden Sie sich diesbzgl. zur Abklärung an Ihren praktischen Arzt.