Selbstwertprobleme lösen

Und ich bin es doch wert!

Viele Menschen kennen eine innere Stimme, die immer wieder sagt:

  • Du bist es nicht wert glücklich zu sein
  • Du schaffst das eh nicht
  • Du bist nicht gut genug

Solche negativen Glaubenssätze, die in uns wirken, haben einen großen Einfluss auf unser Leben. Einfluss auf die Gestaltung unserer Beziehungen zu Menschen, wie wir am Arbeitsplatz zurechtkommen und wie wir mit uns selbst oder unseren Mitmenschen umgehen.

Menschen mit Selbstwertproblemen finden sich oft in immer wiederkehrenden ähnlichen destruktiven Beziehungen oder Situationen wieder. 

Positives Selbstwertgefühl

Selbstwert ist der gefühlte Wert, den wir von uns selbst haben. Ein positives Selbstwertgefühl ist wichtig für unser Wohlbefinden und zur Gestaltung eines zufriedenen und erfolgreichen Lebens. 

Anzeichen für ein mangelndes Selbstwertgefühl

  • Das Gefühl, nicht gut genug zu sein
  • Das Gefühl, schlecht oder schuldig zu sein
  • Das Gefühl, nicht liebenswert zu sein

… und seine möglichen Folgen

  • Abwertung eigener Leistung
  • Krankhaftes Streben nach Erfolg
  • Vernachlässigen eigener Bedürfnisse
  • Nicht nein sagen können
  • Angst vor Ablehnung oder Konflikten

Menschen mit Selbstwertproblemen erleiden überdurchschnittlich häufig einen Burnout.

In der Therapie unterstütze ich Sie darin, dass Sie sich Ihrer negativen Glaubenssätze und Gefühle bewusst werden, die Sie im Zusammenhang mit einer entsprechenden Thematik haben. Wir schauen, wo der Ursprung dieser Gefühle liegt.

Hypnose und Selbstwertprobleme

Die Hypnose dient dazu, die dahinter liegenden negativen Gefühle zu identifizieren und zu verarbeiten.

Neue positive Glaubenssätze dürfen sich etablieren. Ein positives Selbstwertgefühl darf entstehen.

Schauen Sie, was alles in Ihnen steckt.
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf.